Felnőtteknek

Gyászcsoport: Együtt a veszteségek feldolgozásáért
A gyászcsoport olyan támogató közösség, ahol hasonló veszteségeket átélt emberek találkozhatnak és dolgozhatják fel érzéseiket. Legyen szó egy szeretett családtag vagy barát elvesztéséről, a csoport tagjai között kialakuló megértés és empátia segít enyhíteni a fájdalmat. Itt nem kell magadra maradnod, hiszen a közösség ereje abban rejlik, hogy megoszthatod érzéseidet, és támogató közegben dolgozhatsz a belső békéd visszanyerésén.

Mi van, ha a környezet nem érti a gyászodat?
Nem minden veszteséget értékel a környezet ugyanúgy. Egy hosszan tartó betegséggel élő családtag ápolása, válás, életközépi válság, nyugdíjazás vagy a menopauza időszaka gyakran rejtett gyászt hozhat magával. Ilyen esetekben a környezet empátiája sokszor hiányzik, és úgy érezheted, hogy az érzéseid nem jogosak. Ez a jogfosztott gyász azonban éppúgy traumatizál, mint bármely más veszteség, és feldolgozás nélkül idővel komplikált gyásszá alakul. A komplikált gyász pedig már pszichológus, pszichiáter segítségét igényli.  

Ne hagyd, hogy a gyász eluralkodjon az életed felett!
Antal Zsuzsanna olyan jogfosztott gyászcsoportokat vezet, ahol megértésre találsz, és támogatást kapsz a veszteséged feldolgozásában. A csoport célja, hogy segítsen a tagoknak megelőzni a komplikált gyász kialakulását, és lehetőséget nyújtson arra, hogy együtt, támogató közösségben találj megoldást a fájdalom enyhítésére. Együtt könnyebb, keressetek bátran!